{"id":337,"date":"2022-01-03T13:01:28","date_gmt":"2022-01-03T13:01:28","guid":{"rendered":"https:\/\/nutriclub24.it\/?p=337"},"modified":"2022-01-03T13:07:33","modified_gmt":"2022-01-03T13:07:33","slug":"obiettivi-da-raggiungere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutriclub24.it\/index.php\/2022\/01\/03\/obiettivi-da-raggiungere\/","title":{"rendered":"obiettivi da raggiungere in 6 passi e… raggiungerlo"},"content":{"rendered":"\n
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progetta il tuo futuro<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Obiettivi da raggiungere. i 6 passi<\/h2>\n\n\n\n

1-cosa?<\/h2>\n\n\n\n

Gli obiettivi da raggiungere devono essere chiari e dettagliati. Se non conosci i tuoi obiettivi, probabilmente stai lavorando per obiettivi di altri o semplicemente non cambier\u00e0 la situazione. Non li raggiungerai<\/p>\n\n\n\n

2-perch\u00e8<\/h2>\n\n\n\n

Gli obiettivi devono essere ambiziosi da raggiungere e lo scopo finale deve essere molto gratificante! Esempio, voglio perdere 20 kg perch\u00e8 star\u00f2 meglio abbasser\u00f2 il colesterolo ed il diabete, avr\u00f2 una pressione sanguigna regolare e mi permetter\u00e0 di avere pi\u00f9 energia, essere pi\u00f9 in forma e piacermi di pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n

3-quando<\/h2>\n\n\n\n

Fissa una data entro la quale raggiungere l’obiettivo. Devi essere ambizioso come dicevamo ma anche un poco realista. Voglio perdere i 20 chili entro domani \u00e8 quantomeno difficile. Tuttavia un sogno per essere un obiettivo raggiungibile ha bisogno di una scadenza<\/p>\n\n\n\n

4-come<\/h2>\n\n\n\n

Le persone di successo, incominciano un progetto e poi imparano bene come portarlo a termine. Non rimandare, Inizia ora, prova-sbaglia-impara-prova-sbaglia-impara fino a quando ci riesci!<\/p>\n\n\n\n

5-Da dove parti<\/h2>\n\n\n\n

Importante il punto di partenza. Se vuoi ad esempio uno stipendio mensile di 2000 euro e ne guadagni gi\u00e0 500 \u00e8 un conto, se parti da zero \u00e8 un altro.<\/p>\n\n\n\n

6-quali ostacoli incontrer\u00f2, e chi mi pu\u00f2 aiutare<\/h2>\n\n\n\n

Analizza la cosa che ti potr\u00f2 ostacolare nel raggiungere gli obiettivi e che risolta, ti potr\u00e0 spianare la strada! Se ad esempio ami i dolci, ogni giorno mangi un vassoio di pasticcini… probabilmente la mancanza di assunzione di dolci ti potr\u00e0 enormemente aiutare a perdere peso. Oppure, imparando a fare quella cosa “X” il mio lavoro potr\u00e0 migliorare sensibilmente.<\/p>\n\n\n\n

Una cosa che mi aiuta molto \u00e8 imparare cose nuove da libri, corsi e persone che hanno gi\u00e0 avuto il mio risultato. Quindi chi mi pu\u00f2 aiutare? Libri, studio, esperti del settore.<\/p>\n\n\n\n

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