Obiettivi da raggiungere. i 6 passi

1-cosa?

Gli obiettivi da raggiungere devono essere chiari e dettagliati. Se non conosci i tuoi obiettivi, probabilmente stai lavorando per obiettivi di altri o semplicemente non cambierà la situazione. Non li raggiungerai

2-perchè

Gli obiettivi devono essere ambiziosi da raggiungere e lo scopo finale deve essere molto gratificante! Esempio, voglio perdere 20 kg perchè starò meglio abbasserò il colesterolo ed il diabete, avrò una pressione sanguigna regolare e mi permetterà di avere più energia, essere più in forma e piacermi di più.

3-quando

Fissa una data entro la quale raggiungere l’obiettivo. Devi essere ambizioso come dicevamo ma anche un poco realista. Voglio perdere i 20 chili entro domani è quantomeno difficile. Tuttavia un sogno per essere un obiettivo raggiungibile ha bisogno di una scadenza

4-come

Le persone di successo, incominciano un progetto e poi imparano bene come portarlo a termine. Non rimandare, Inizia ora, prova-sbaglia-impara-prova-sbaglia-impara fino a quando ci riesci!

5-Da dove parti

Importante il punto di partenza. Se vuoi ad esempio uno stipendio mensile di 2000 euro e ne guadagni già 500 è un conto, se parti da zero è un altro.

6-quali ostacoli incontrerò, e chi mi può aiutare

Analizza la cosa che ti potrò ostacolare nel raggiungere gli obiettivi e che risolta, ti potrà spianare la strada! Se ad esempio ami i dolci, ogni giorno mangi un vassoio di pasticcini… probabilmente la mancanza di assunzione di dolci ti potrà enormemente aiutare a perdere peso. Oppure, imparando a fare quella cosa “X” il mio lavoro potrà migliorare sensibilmente.

Una cosa che mi aiuta molto è imparare cose nuove da libri, corsi e persone che hanno già avuto il mio risultato. Quindi chi mi può aiutare? Libri, studio, esperti del settore.

Obiettivi da raggiungere. Qualche consiglio in più

Crea la tua vision board! Studi dimostrano che il 97% delle persone che non scrivono obiettivi e li ripetono quotidianamente, fallisce. Solo il 3 % raggiunge ciò che vuole… e quarda caso ha un libro obiettivi e magari anche una vision board! Lavagna dove attaccare ciò che sari, farai e avrai.

Anche la muraglia cinese non è stata costruita in un giorno! Creati dei sotto obiettivi quotidiani di lavoro. Se farai ciò che hai progettato quotidianamente, sarai sereno, dormirai sogni tranquilli e ti sveglierai di slancio!

Non abbatterti. Avrai dei fallimenti, sono soltanto esperienze che ti insegnano cosa non devi fare. Non mollare mai, finchè raggiungi i tuoi obiettivi

Misura il tuo lavoro. Ciò che è misurabile è modificabile.

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