La pelle è un organo, come tutti gli organi è formata da tessuti, i tessuti sono formati da un insieme di cellule, che a loro volta sono essenzialmente per circa il 70% acqua e 114 micro macro nutrienti.

Cosa interferisce sulla pelle

Ci sono alcuni eventi esterni come l’avanzare dell’età e l’inquinamento ma possiamo fare molto noi per ridurre le rughe, la cellulite e l’elasticità.

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Nutrizione e alimentazione per la pelle

Alcune cose si sanno bene, il fumo, troppa esposizione al sole, sicuramente il cibo!

Bisogna distinguere alimentazione, tutto ciò che noi mangiamo ad esempio una mela, da nutrizione vale a dire quello che serve al nostro corpo e quindi ai nostri organi. Nel caso della mela vitamine, minerali, fibre, fruttosio etc…

Quando noi mangiamo la digestione manda i nutrienti alle cellule ed agli organi, li nutre e li mantiene in buona salute e più giovani.

Ci sono però 3 problemi

1- il cibo non nutre più come una volta. Allevamenti intensivi, sfruttamento del territorio, chimica e fertilizzanti, antibiotici hanno reso gli alimenti (fonte cordis) meno nutrienti e nonostante noi mangiamo molto, siamo iper alimentati, viviamo in una società iponutrita.

2- le abitudini. La dieta mediterranea non è assolutamente seguita ai giorni nostri. Essendo perfetta a base di frutta e verdura, pesce e a volte carne, è stata sostituita dalla voglia di cibi troppo grassi, raffinati, pieni di conservanti, sale e zucchero. Vengono letteralmente modificati perchè essendo di scarsa qualità, se fossero anche poco gradevoli da mangiare, nessuno li proverebbe.

3- essendo carenti di nutrienti, prima che la nutrizione arrivi alla pelle, ben presto vitamine, minerali e soprattutto proteine vengono divorate dagli organi interni al nostro corpo.

cosa fare per la tua pelle

1- curare alimentazione e stile di vita.

Gli eccessi si conoscono e naturalmente influiscono negativamente.. Ma prova a pensare, se tu avessi un bellissimo cavallo da 100 mila dollari, cosa gli daresti da mangiare? Perchè tratti meglio il cavallo di te stesso? pensi di valere meno di un cavallo?

Il cibo non nutre più! Purtroppo rispesso agli anni 80 dello scorso secolo, il cibo in media per colpa di sfruttamento del territorio, chimica fertilizzanti, congelamento lunghi trasporti, allevamenti intensivi e le nostre abitudini, ha perso circa il 50% dei valori nutrizionali. Quindi noi mangiamo molto siamo iper alimentati, ma ipo nutriti

Collagene

Il collagene è una proteina, se potessimo togliere tutta l’acqua della pelle, per il 70% sarebbe formata da collagene. Rimpolpa la pelle ringiovanendola e grazie alle sue particolarità riduce anche la cellulite e rende la pelle elastica.

Essendo una proteina ha anche “effetti colaterali” positivi, come miglioramento del sistema cardiovascolare, dei tendini, muscoli e tanto altro!

Chiedi il tuo omaggio

Dicembre è il mese del collagene, al NutriClub24 potrai provare gratuitamente il Collagene party, con il nostro nutricosmetico ed altre creme di nutrizione di contorno che ti renderanno la pelle luminosa e liscia dopo solo un trattamento!

Potrai usufruire anche di un test sulla nutrizione (anche online) per sapere come migliorare il tuo piano alimentare grazie al rilevamento di tanti dati come metabolismo, fabbisogno proteico e di energia e tanto altro!

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