Non tutti i cibi sani fanno schifo! E l’abitudine ti può portare addirittura ad un definitivo rifiuto di cibo spazzatura perchè dopo un poco di disintossicazione, non solo non ne avrai più voglia, ma addirittura diventerà l’ultima scelta possibile.

Innanzi tutto bisogna distinguere alimentazione da nutrizione. Alimentazione è il mangiare un cibo, nutrizione è dare alle cellule ciò di cui hanno bisogno. E’ una differenza sostanziale perchè avere eccessi di zuccheri, sale, grassi insaturi e troppe carenze di proteine, grassi buoni, vitamine, minerali, fibre, fitonutrienti possono causare per il 70% delle volte disturbi come mal di testa, insonnia, risveglio difficile, cattiva digestione, addirittura qualche tipo di tumore, unghie o capelli fragili, perdita di tonicità, invecchiamento precoce, crampi muscolari etcc..

Inoltre, secondo OMS oltre il 50% delle morti oggi sono dovute ad infarto, ictus, diabete, tumore, colesterolo. E la metà (circa 1 su 3 del totale) di queste patologie sono dovute a cattive abitudini alimentari.

Test Heber

Il dottor Devid Heber più volte miglior dottore USA è uno dei migliori nutrizionisti e ricercatori al mondo. Dirige il centro di nutrizone cellulare presso UCLA in california e dirige un centro per la lotta contro il cancro. Ha creato un test che ti da la tua situazione nutrizionale attuale e tanti dati come il metabolismo, il fabbisogno proteico, il fabbisogno energetico, di acqua… tanti dati grazie ai quali sarà più facile migliorare il tuo sistema immunitario, migliorare energia, prestazione sportiva e dopo solo 3 giorni, avrai una digestione come non ti è mai capitato prima, dormirai e riposerai bene quanto non hai mai fatto ed avrai tanta energia per affrontare i tuoi impegni quotidiani.

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