Nutrizione e glicemia, prevenzione ed energia

Glicemia e nutrizione. questo è utlile per gli sportivi e per chi ci tiene alla salute cosa è? cosa comporta avere troppa o troppo poca glicemia? utile saperlo per evitare o limitare problemi anche di colesterolo, trigliceridi e pressione arteriosa instabile. cosa possiamo fare per tenerla sotto controllo?

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